2016年11月14日，全球迎来了第10个联合国糖尿病日，也是自1992年以来的第25个糖尿病日，主题为”着眼糖尿病“。
我国糖尿病发病现状令人无比堪忧！糖尿病患者保守估计至少9240万人，糖尿病前期约有1.48亿！早在2008年，我国的流行病学调查数据显示，我国几乎每10个人就有1人是糖尿病患者！如今的真实情况可能更令人担忧！关键问题是：糖尿病，是中风的独立危险因素！
国际权威专业期刊《Stroke》刊文：糖尿病患者是中风的高危人群，其发生中风的危险是普通人的2～4倍。糖尿病也是中风的重要诱因！糖尿病患者因长期的高血糖水平、高胰岛素血症、血脂异常、蛋白非酶糖化、血黏度高等，导致动脉硬化及血栓形成，或者血管破裂，从而引起脑血管病变。
糖尿病患者预防中风须遵循六要素：
1、控制高血糖，使血糖稳定并维持正常或接近正常水平；
2、预防和治疗高血压，并且**在没有高血压之前就应树立起预防意识，有高血压更应积极治疗，持之以恒；
3、保持体重正常，从饮食和运动等方面来防止身体过于肥胖，如果发现身体超重了就要设法使体重减到正常体重的水平；
4、忌饮酒；
5、低脂肪、低盐、高纤维饮食，每天食盐摄入量以3-5克或更少一些，多食蔬菜；
糖尿病患者，一旦突然出现口眼歪斜、视物模糊、言语不利、一侧肢体感觉麻木无力、头晕伴行走不稳等任何症状，就要即刻去医院检查评估，明确是否发生了中风，及时治疗。
糖尿病患者预防中风须遵循六要素：
1、控制高血糖，使血糖稳定并维持正常或接近正常水平；
2、预防和治疗高血压，并且**在没有高血压之前就应树立起预防意识，有高血压更应积极治疗，持之以恒；
3、保持体重正常，从饮食和运动等方面来防止身体过于肥胖，如果发现身体超重了就要设法使体重减到正常体重的水平；
4、忌饮酒；
5、低脂肪、低盐、高纤维饮食，每天食盐摄入量以3-5克或更少一些，多食蔬菜；
糖尿病患者，一旦突然出现口眼歪斜、视物模糊、言语不利、一侧肢体感觉麻木无力、头晕伴行走不稳等任何症状，就要即刻去医院检查评估，明确是否发生了中风，及时治疗。
